싯다르타의 가르침 만다라 명상 컬러링

 

웰니스 인사이트 카페 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.

 

싯다르타의 가르침 

 

 

바쁜 현대 사회를 살아가는 우리는 늘 마음 한편에 피로와 불안을 짊어지고 살아갑니다.

복잡한 생각과 스트레스 속에서 잠시나마 온전히 자신에게 집중하고, 내면의 평온을 찾을 수 있는 시간을 갈구하곤 하죠.

 

 

 

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단순한 컬러링북을 넘어, 우리에게 진정한 쉼과 성찰의 기회를 선사하는 특별한 안내서가 되어줍니다.

 

 

 

 

 

한 구절씩 읽고 명상하며, 그 의미를 되새기는 과정은 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 자신을 돌아보게 하는 소중한 시간이 됩니다.

손끝으로 색을 입히는 동안, 우리는 자연스럽게 현재에 집중할 수 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

한 장 한 장 색을 채워가며 싯다르타의 가르침을 되새기는 과정은 지친 마음을 다독이고, 불안을 해소하며, 진정한 나와 마주하는 데 큰 도움을 줄 것입니다.